Taïbo

Saviez-vous que le Taï Bo est une création de Steve Trottier?

Cumulant 25 années d’expérience dans divers arts martiaux, diplômé 3 fois de la légendaire école de kung-fu Shaolin Temple en Chine et inspiré du concept du « Tae Bo » de Billy Blank, Steve Trottier a combiné des mouvements de kung-fu, Taï Chi, Qi Gong , boxe et aérobie dans une musique rythmée aux teintes asiatiques.

«Taï » c’est pour l’esprit et le « Bo » c’est pour le corps. Delà un esprit sain dans un corps sain.

Les cours de Taï Bo vous feront vivre une expérience culturelle unique et vous permettront de vous dépasser dans une ambiance conviviale et motivante.

Venez relever le défi Taï Bo les lundis et mercredis à 19 heures.Steve entame sa 18e saison de Taï Bo en 2018.